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Autoren Archiv für: ‘Carsten Bruns’

  • Ernährung Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel

    Vitamin D und Dekristol 20000 – Ein Erfahrungsbericht

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    Mein neuestes Selbstexperiment konzentriert sich darauf, mit den geringstmöglichen Mitteln den größten gesundheitlichen Effekt zu erzielen. Dabei bin ich über Vitamin D gestolpert. Zuerst war ich skeptisch, weil Vitaminpräparate (wie Dekristol 20000) für mich sowas künstliches hatten und ich sie viel lieber über gesunde Ernährung […]

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  • Glückliches Paar Dank MET

    MET/EFT und das Gesetz der Anziehung bei der Partnersuche

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    In den vorherigen Artikel habe ich bereits beschrieben wie das Gesetz der Anziehung wirkt und wie es sich mit MET/EFT kombinieren lässt. Jetzt möchte ich dir an einem ganz konkreten Beispiel der Partnersuche aufzeigen, wie du das Gesetz der Anziehung und MET/EFT für deine Partnersuche […]

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  • Ein Grund Angst zu überwinden

    10 Gründe Angst zu überwinden

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    Grund 1: Leben Leben heißt auch immer sich zu spüren. Wer nichts fühlt, der lebt nicht. Angst ist eines der mächtigsten Gefühle überhaupt. Jeder von uns kennt es. Jeder fürchtet es. Aber deswegen niemals wieder Angst spüren wollen? Nein, Angst gehört zum Leben dazu. Grund […]

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  • MET Gestalttherapie

    Was ist MET-Therapie?

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    In meiner Praxis als Coach arbeite ich mittlerweile ausschließlich mit einer Methode, der MET-Therapie. Diese innovative Klopftherapie MET nach Franke®, mit der sich außergewöhnlich schnell belastende Gefühle auflösen lassen und welche zu weiten teilen auf der tiefgründigen Gestalttherapie basiert, ermöglicht nachhaltige Veränderungsprozesse in einem vergleichsweise […]

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  • Männlichkeit

    Männlichkeit heute- was bedeutet es ein Mann zu sein?

    Auf meinem Weg der persönlichen Entwicklung hat mich ein Thema schon immer besonders interessiert, dass der Männlichkeit. Selten war es so schwer die Rolle eines Mannes zu definieren wie in der heutigen Gesellschaft. Vermutlich war auch selten die Bandbreite an „Wahlmöglichkeiten“ nie so groß wie […]

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  • Schuld Selbstverantwortung

    Wem geben Sie die Schuld?

    Wer ist Schuld? Von Kind auf an ist es üblich, vom Umfeld und insbesondere von den Eltern mit Schuldgefühlen überschüttet zu werden. Häufig ist dabei der Vorwurf von Eltern zu hören, die Kinder seien Schuld, dass sie auf gewisse Dinge verzichten mussten. Geld, dass sie […]

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  • Stress und Angst mit MET nach Franke bewältigen

    Wollen Sie wissen wie Stress funktioniert?

    Was ist Stress eigentlich? Was genau bedeutet eigentlich dieses Wort „Stress“, welches heute so häufig als Entschuldigung und Ausrede genutzt wird? Es gibt viele verschiedene Definitionen im Netz und in Fachbüchern. Jede betont einen anderen Aspekt von Stress. Meine ganz persönliche Definition von Stress lautet: […]

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  • Gewohnheit Flimmerkiste TV Fernseh Gucken

    Top 10 der inspirierenden Filme

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    Meine Top 10 der inspirierenden Filme und Dokumentationen, die jetzt folgen, handelt von Filmen und Dokumentationen, die das Bewusstsein erweitern und zu einer neuen Sichtweise auf das Leben und der Welt als Ganzes einladen. Glücklicherweise wird das Interesse einer immer breiteren Öffentlichkeit an solcher Art […]

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  • Kurzsichtigkeit Mit MET Und EFT Weg Klopfen

    Selbstversuch Kurzsichtigkeit heilen Teil 11

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    In letzter Zeit bekomme ich vermehrt Anfragen, wie es denn mit meinem Selbstversuch aussieht. Ziemlich genau ein halbes Jahr ist es mittlerweile her seit dem letzten Update. Jetzt ist es wieder soweit. Für Leser, die neu in den Versuch einsteigen, hier eine Übersicht der bisherigen […]

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  • Grüne Smoothies

    Grüne Smoothies zubereiten – gesunder Genuss pur

    Meine neueste Entdeckung auf dem Weg zur Ernährungsoptimierung sind die grünen Smoothies. Und weil es doch mehr Spaß macht sich so etwas interaktiv anzuschauen, habe ich mir dazu die Mühe gemacht ein Video zu drehen. Weiterführende Informationen, Hintergründe und meine Empfehlungen bekommen Sie dann wie […]

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