In meiner Praxis als Coach arbeite ich mittlerweile ausschließlich mit einer Methode, der MET-Therapie. Diese innovative Klopftherapie MET nach Franke®, mit der sich außergewöhnlich schnell belastende Gefühle auflösen lassen und welche zu weiten teilen auf…
Browsing CategoryEmotionen Was Gefühle und Emotionen uns sagen wollen.
Was Gefühle und Emotionen uns sagen wollen.
Was ist Persönlichkeitsentwicklung?
Zu einer meiner ausgeprägten Leidenschaften zählt für mich die Persönlichkeitsentwicklung. Ohne diese Leidenschaft gäbe es auch den Blog nicht – im Endeffekt drehen sich alle Themen dieses Blogs mehr oder weniger um persönliches Wachstum. Doch…
Prüfungsangst überwinden mit MET/EFT
Ueber die Sinnlosigkeit von Prüfungsangst Prüfungen kommen früher oder später im Leben immer wieder auf jeden zu. Schon früh in der Schule werden wir Menschen erzogen, unsere Leistung in Form von schriftlichen Tests unter Beweis…
Trauer- warum wir trauern
Dieser Artikel ist Teil einer Serie über den Umgang mit Gefühlen. Zum Hauptartikel gelangen Sie hier: Anleitung zum Umgang mit Gefühlen Das Gefühl der Trauer Trauer ist eines der intensivsten Gefühle die wir fühlen können….
Anleitung zum Umgang mit Gefühlen
Gefühle sind das, was das Leben ausmacht. Wer überwiegend positive Gefühle hat gilt als glücklich, wer überwiegend negative Gefühle hat gilt als unglücklich. Klar dass es für ein besseres Leben essentiell ist sich seiner Gefühle…
Wollen Sie wissen wie Stress funktioniert?
Was ist Stress eigentlich? Was genau bedeutet eigentlich dieses Wort „Stress“, welches heute so häufig als Entschuldigung und Ausrede genutzt wird? Es gibt viele verschiedene Definitionen im Netz und in Fachbüchern. Jede betont einen anderen…
Was Schuld und schlechtes Gewissen bedeuten
Nach langer Zeit mal wieder eine Fortsetzung der Serie über den Umgang mit Gefühlen. Diesmal geht es um Schuldgefühle und das schlechte Gewissen. Das Gefühl der Schuld Die Schuld oder das schlechte Gewissen sind ein…