Glaubenssätze sind die Bahnung Deiner Gedanken
wie Wälder kannst Du Sie fällen und neue säen
die dann in Harmonie mit Deinem Lebensweg gehen
und empor zu Deinem Lebensthron ranken

Carsten Bruns

Wenn man unbewusst lebt und die Meinung der Eltern und die der Medien über das Alter, über Gesundheit und Körper ungefragt übernimmt, dann kann man sich ab der Rente eigentlich schon zum Bestatter begeben und den Sarg anpassen. Ganz ehrlich. was es für negative, resignative Ansichten über das Alter gibt lässt mir einen kalten Schauer über den Rücken fahren.

Ueber das Altern

In Anbetracht der Tatsache, dass dieser Realitätstunnel, also der Blick durch den jeder Mensch die Welt betrachtet, die Wirklichkeit schafft in der er lebt, so müsste man glauben mit dem Alter bestraft zu sein. „Ja das ist eben so wenn man älter wird“ oder „sei du erstmal so alt“ sind gängige Phrasen, die einen den Gedanken ans Altern zur Hölle machen können(!).

Damit einher gehen die Gespräche über Krankheiten und Gebrechen in denen mit den eigenen Qualen geprahlt wird. „Meine Rückenschmerzen, meine schlechten Augen und meine Hämorrhoiden“ werden glorreich übertrumpft von „mein Bluthochdruck, mein Gicht und mein Krebs“. Frei nach dem Motto „seht mal her, ich hab’s noch schlimmer, also was wollt ihr eigentlich?“. Das damit genau das erreicht wird, nämlich dass es demjenigen auch immer schlechter geht, dessen ist sich kaum jemand bewusst. Und derjenige, der sich dessen bewusst ist, wird kaum so daherreden, sondern aufpassen was er sich für eine Realität schafft.

Ich habe viele ältere Menschen in meinem Leben getroffen, die genau das Gegenteil aus ihrem Leben machen. Sie halten sich für jung, sie leben jung und sie fühlen sich jung. Sie probieren jeden Tag was Neues aus und vermitteln den Eindruck, dass sie jeden Tag glücklicher werden.

Was ist der Unterschied? Ihre Einstellung zum Leben. Dabei ist sich selbst die Wissenschaft darüber einig, dass im Alter die Menschen tendenziell eher glücklicher werden! Das Glück verläuft dabei wie eine U-Form, mit den glücklichsten Zeiten in der Kindheit und im Alter.

Welche Realität über das Altern wählst du also? Egal welche du wählst, sie wird deine Wirklichkeit. Du kannst dich der Mehrheit der Gesellschaft anschließen und in resignative Apathie verfallen, dir deinen Platz im Heim sichern und schon mal den Sarg aussuchen. Oder du kannst dich für ein freies, selbstbestimmtes und bewusstes Leben im Alter entscheiden.

Zu letzterem gehört sich seiner Glaubenssätze und Einstellungen zur Gesundheit, zum Alter und zum Körper bewusst zu werden und beschränkende Glaubenssätze durch zielführende zu ersetzen. Dadurch kannst du dir das Leben formen, welches du im Alter leben möchtest.

Ueber die Gesundheit bzw. Krankheit

Gesundheit ist die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist dabei für viele Menschen das Ziel überhaupt. „Hauptsache du bist gesund“ entspricht dieser Weltsicht. Das die Gesundheit des Körpers dabei nicht von selbst kommt, sondern der Körper und der Geist gepflegt werden möchte, das wird dabei häufig ignoriert.

„Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper“ heißt es so schön. Nur wird bei diesem Sprichwort häufig die Ursache vertauscht. Der Geist ist ursächlich nicht gesund weil der Körper gesund ist, sondern der Körper ist gesund wenn der Geist es ist. Und dazu gehören gesunde bzw. zielführende Glaubenssätze, die dem Körper ermöglichen gesund zu sein.

Genauso wie beim Alter so prägen auch bei der Gesundheit die Glaubenssätze die Realität.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch, egal wie krank er jetzt ist und wie alt er ist oder was er sonst für Hindernisse hat, geheilt werden kann, vorausgesetzt der Geist ist gesund.

Wie klingt das für dich? Kannst du mir zustimmen oder regt sich da in Magengegend Widerstand?

Auf diese Aussage bekomme ich im Regelfall den heftigsten Widerstand. Meistens werden dann als Konter die Extremfälle angeführt. Dann erkläre ich meine zweite Bedingung, der Geist muss die Heilung auch wollen. Dort ist die Empörung häufig noch größer, wenn ich erkläre, dass viele Menschen ihre Krankheiten behalten wollen und daraus sogar nutzen ziehen.

Daher fordere ich dich an dieser Stelle einmal auf dich zu fragen:

Was du denkst du ist möglich in Bezug auf Altern und Gesundheit? Wo siehst du dort Grenzen? Wo siehst du dort Unmögliches?

Und schon bist du bei deinen persönlichen beschränkenden Glaubenssätzen. Diese empfehle ich dir aufzuschreiben und in nächster Zeit mal genauer zu beobachten. Vielleicht fällt dir dann auf, dass in der Zeitung von einem Vorfall berichtet wird, in dem etwas passiert was du nicht für möglich gehalten hast. Oder es gibt neue wissenschaftliche Erkenntnisse, die einen deiner Glaubenssätze unhaltbar machen. Was machst du dann, glaubst du den neuen Forschungsergebnissen und überdenkst deine alten Glaubenssätze, oder hältst du weiter an ihnen fest?

Top 50 Glaubenssätze und Affirmationen zu Gesundheit, Krankheit Körper und dem Alter

Die Folgende Liste mit den Top 30 Glaubenssätzen und Affirmationen ermöglicht dir herauszufinden, welche begrenzenden Glaubenssätzen du noch mit dir herum trägst und zeigt dir zielführende Glaubenssätze auf für deinen Weg der Selbstheilung und für deine Gesundheit.

Wenn du aktiver Schöpfer deiner Realität werden möchtest und dich nicht deinem Schicksal ergeben möchtest, dann ersetzt du deine beschränkenden Glaubenssätze durch zielführende Glaubenssätze und Affirmationen. Ich wünsche dir viel Spaß!

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