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Vorteile und Nachteile der Klopftechnik MET/EFT

Es gibt viele Werkzeuge und Methoden auf dieser Welt um deine persönliche Ziele zu erreichen. Ich habe mich lange Zeit damit beschäftigt welche davon die besten und effizientesten für mich sind. Für mich hat sich dabei relativ schnell MET/EFT heraus kristallisiert. Gleich erfährst du warum. Falls MET/EFT neu für dich ist, findest du hier eine Kurzanleitung. Was die MET/EFT Klopftechnik für Vorteile? Selbstanwendung Du kannst…

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3 praktische Tipps zum Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, daß man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt. (Dale Carnegie) Selbstvertrauen aufbauen ist für viele ein ambitioniertes Ziel, ob bewusst oder unbewusst. Oft höre ich erklärende Sätze wie „ich kann das nicht“, „das ist zu schwer für mich“ oder „das traue ich mich nicht“, welches alle den gleichen Unterton haben-…

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10 Tipps zum Klopfen mit MET/EFT

Tipp 1: Erinnerungssatz Wenn du beginnt mit MET/EFT zu klopfen, dann fange mit einem Erinnerungssatz an, den du auf einer Skala von 0-10 einordnest (0=keine Ladung, 10=sehr intensiv). Nachdem du mit dem Klopfen durch bist, oder auch zwischendrin zum Überprüfen kannst du immer wieder auf diesen Satz zurück kommen und sehen wie sich die emotionale Intensität verändert hat. Sobald du bei 0 angelangt bist, hast…

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Mit MET/EFT die Widerstände zum Gesetz der Anziehung beseitigen

Nur eine bewusste Entscheidung für das Wichtige verhindert eine unbewusste Entscheidung für das Unwichtige. Stephen R. Covey Aufbauend auf dem vorherigem Artikel zum Gesetz der Anziehung zeige ich dir daher jetzt, wie du mit MET/EFT deine Widerstände beseitigen kannst, um das in dein Leben zu ziehen, was du dir wünscht. Denn diese Widerstände, die „ja, aber’s“, sind das einzige was dich noch von deinen Träumen…

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Das Gesetz der Anziehung

Alles was wir denken und fühlen erschafft unsere Zukunft. Aus dem Film „The Secret“ Das Gesetz der Anziehung ist durch den Film The Secret – Das Geheimnis sehr bekannt im deutschen Sprachraum geworden. Dazu höre ich jetzt des öfteren Menschen über „positives Denken“ oder Affirmationen sprechen. Stell dir die Dinge vor die du dir in deinem Leben wünscht- und das Universum oder was auch immer-…

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Polyphasischer Schlaf – mehr Zeit durch Powernapping

Nur wenige haben den Mut zu schlafen, wann sie müde sind. Die meisten schlafen, wenn man es von ihnen erwartet. (Theodor Fontane) Polyphasischer Schlaf verspricht das, was viele im Leben haben wollen: Mehr Zeit! Ich selbst war so angetan von der Idee, einfach 2 Stunden am Tag mehr Zeit zu haben, so dass ich das Experiment gewagt habe. Die Powernap ist übrigens eine Kurzschlafphase von…

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Wie ich meinen Bluthochdruck mit MET selbst geheilt habe

Nachdem der Selbstversuch mit der Kurzsichtigkeit so ein überwältigendes Interesse geweckt hat, brachte mein Bruder mich auf die Idee doch auch mal über die Selbstheilung meines Bluthochdrucks mit MET/EFT zu berichten. Auf die Idee bin ich bis dato gar nicht gekommen, da so im Vordergrund war was ich noch erreichen möchte- das ich ganz vergessen habe was ich ja bereits geschafft habe 🙂 Kurz mal…

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Die sicherste Methode um mit Lampenfieber umzugehen

Sie bereiten sich auf Ihren großen Auftritt vor und wissen das es gleich losgeht. Sie schwitzen und zittern und sind total nervös. Jetzt ist der langersehnte Moment, in dem Sie auf die Bühne kommen. Alle Augen sind auf Sie gerichtet, jeder beobachtet Sie. Sie erhälten das erste Wort… und was passiert jetzt? Wie gehe ich mit Lampenfieber um? Lampenfieber lähmt Sie nur dann, wenn Sie…

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Top 100 Liste Glaubenssätze zu Erfolg, Freude & Selbstbewusstsein

Meine Top 100 Liste mit negativen Glaubenssätzen zu Erfolg, Freude und Selbstbewusstsein. Die Glaubenssätze sind alphabetische geordnet und aus dem Internet recherchiert- einige Wichtige habe ich noch ergänzt. Es sind im Endeffekt sogar noch etwas mehr als jeweils 100 geworden. Diese Top 100 Liste soll dir eine Unterstützung sein herauszufinden, welche Glaubenssätze dein Leben maßgeblich beeinflussen- um entsprechend gegenlenken und das Steuer wieder in die…

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Was sind Glaubenssätze

Alle persönlichen Durchbrüche beginnen mit einer Änderung unserer Glaubensmuster. (Anthony Robbins) Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über die Welt oder uns selbst. In diesem Sinne sind alle Glaubenssätze Aussagen, die etwas eine Bedeutung, Wertung oder Ursache bzw. Wirkung zuschreiben. Unser Denken und Handeln sowie unsere Wahrnehmung der Realität werden von ihnen sehr stark beeinflusst. Möchtest Du Dein Leben positiv verändern so ist es hilfreich und…

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