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Anleitung zur Selbstheilung von Fehlsichtigkeit

Ich habe beschlossen aus meiner Erfahrung mit dem Selbstexperiment zur Heilung meiner Kurzsichtigkeit eine Anleitung zur allgemeinen Korrektur von Fehlsichtigkeit für Jedermann zu schreiben. Und das Ganze auch noch völlig kostenlos. Somit haben Sie selbst die Möglichkeit, von den vielen Erkenntnissen und Erfahrungen zu profitieren und Ihre Fehlsichtigkeit zu korrigieren. Ohne die ganzen Umwege zu nehmen die ich genommen habe. Dafür mit der Unterstützung aller…

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Wie werde ich selbstbewusster?

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Albert Einstein 1879-1955 Dieser Artikel, der die Frage beantworten soll:“wie werde ich selbstbewusster“, hat mir sehr viel Freude beim Schreiben bereitet. Es war mir eine Herzensangelegenheit. Es ist der Kern meiner fast 3 jährigen Beschäftigung mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein. Ich habe mich bewusst…

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Hören Sie nicht darauf was andere sagen

Eine kleine Geschichte, die ich von einem Trainer Kollegen erzählt bekam: „Es war einmal ein Wettlauf der Frösche. Ziel war es auf den höchsten Punkt eines hohen Turmes zu kommen. Es versammelten sich viele Frösche um zuzusehen und ihre Artgenossen anzufeuern. Der Wettlauf begann. In Wirklichkeit glaubte keiner von den Zuschauern, dass auch nur ein Frosch auf die Spitze des Turmes gelangen konnte. Alles was…

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Warum sollte ich ein Coaching nehmen?

Ein Coach ist jemand der Sie auf einem bestimmten Spezialgebiet unterstützt besser zu werden oder leichter mit Situationen umzugehen, der Ihnen Orientierung gibt und Sie gezielt fördert. Klingt gut oder?! Ist es auch! Und trotzdem ist die Skepsis eher groß wenn es denn darum geht tatsächlich die Investition zu tätigen. Mein erstes Coaching Bereits zu Beginn meiner Zeit des Pokerns vor ca. 5 Jahren kam…

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Trauer- warum wir trauern

Dieser Artikel ist Teil einer Serie über den Umgang mit Gefühlen. Zum Hauptartikel gelangen Sie hier: Anleitung zum Umgang mit Gefühlen Das Gefühl der Trauer Trauer ist eines der intensivsten Gefühle die wir fühlen können. Jeder hat mit Sicherheit schon einen Moment tiefer Trauer erlebt. Sinn von Trauer Trauer tritt immer dann auf wenn wir uns von etwas trennen müssen, was wir sehr lieb gewonnen…

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Was ist MET/EFT?

Was ist diese MET/EFT-Technik eigentlich, welche ich häufig in meinem Blog erwähne, diese Technik die ich vorzugsweise in meinen Coachings anwende und die in meinem Leben eine zentrale Rolle auf dem Weg zu persönlicher Freiheit einnimmt?! Sie werden es gleich erfahren. Die Klopftechnik MET/EFT ist eine Kurzzeittherapie zur Selbstanwendung mit der alle belastenden Gefühle wie z.B. Trauer, Ärger, Schuld oder Scham ihrer emotionalen Wirkung entzogen…

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Glaubenssätze mit MET/EFT verändern

Der letzte Teil meiner Serie zu Glaubenssätzen. Die bisherigen Artikel zu Glaubenssätzen waren: Was sind Glaubenssätze. Top 100 Liste mit limitierenden Glaubenssätzen zu Erfolg, Freude und Selbstbewusstsein. Top 100 Liste mit positiven bzw. zielführenden Glaubenssätzen. Eine bewusste Veränderung von Glaubenssätzen geschieht nicht einfach so. Zu allererst braucht es die bewusste Entscheidung, einen bestimmten Glaubenssatz zu verändern. Dann erst kann auch der Glaubenssatz verändert werden. Da…

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Ernährungsoptimierung – Mehr Glückshormone durch Aminas

Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor für das eigene Wohlbefinden. Wer immer nur Junkfood ist und das essen in sich rein schlingt, der braucht sich nicht wundern, wenn er sich schlapp und energielos fühlt. Zum Thema Ernährung gibt es so viel Literatur mit auch leider sehr vielen dogmatischen Ansichten, ich persönlich habe da den Überblick verloren, was jetzt gut ist und was nicht. Mittlerweile vertraue…

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Anleitung zum Umgang mit Gefühlen

Gefühle sind das, was das Leben ausmacht. Wer überwiegend positive Gefühle hat gilt als glücklich, wer überwiegend negative Gefühle hat gilt als unglücklich. Klar dass es für ein besseres Leben essentiell ist sich seiner Gefühle bewusst zu sein. Und auch deren Bedeutung, denn so lassen sie sich besser für das Nutzen was sie in Wirklichkeit sind: Eine Orientierung zum Handeln. Wer auf seine Gefühle hört…

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Top 50 Glaubenssätze und Affirmationen zu Gesundheit, Krankheit Körper und dem Alter

Wenn man unbewusst lebt und die Meinung der Eltern und die der Medien über das Alter, über Gesundheit und Körper ungefragt übernimmt, dann kann man sich ab der Rente eigentlich schon zum Bestatter begeben und den Sarg anpassen. Ganz ehrlich. was es für negative, resignative Ansichten über das Alter gibt lässt mir einen kalten Schauer über den Rücken fahren. Ueber das Altern In Anbetracht der…

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