Archive

Autoren Archiv für: ‘Carsten Bruns’

  • Intervallfasten Intermittent Fasting

    Intervallfasten – Ein Erfahrungsbericht

    5

    Intervallfasten (Englisch: intermittent fasting) ist eine Methode um gesünder zu leben und eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Das Prinzip dahinter ist eine lange Phase nichts zu essen, also zu fasten, um den Körper mehr Kapazitäten zur Regeneration zu bieten. Die Methode ist sehr vielversprechend […]

    Weiterlesen →  
  • Kurzsichtigkeit Mit MET Und EFT Weg Klopfen

    Anleitung zur Selbstheilung von Fehlsichtigkeit

    2

    Ich habe beschlossen aus meiner Erfahrung mit dem Selbstexperiment zur Heilung meiner Kurzsichtigkeit eine Anleitung zur allgemeinen Korrektur von Fehlsichtigkeit für Jedermann zu schreiben. Und das Ganze auch noch völlig kostenlos. Somit haben Sie selbst die Möglichkeit, von den vielen Erkenntnissen und Erfahrungen zu profitieren […]

    Weiterlesen →  
  • Kurzsichtigkeit Mit MET Und EFT Weg Klopfen

    Selbstversuch Kurzsichtigkeit heilen Teil 10

    2

    Mittlerweile sind über 7 Monate seit Beginn des Selbstversuchs vergangen. Zeit für ein erstes Fazit. Für Leser, die neu in den Versuch einsteigen, hier eine Übersicht der bisherigen Artikel: Teil 1: Selbstversuch von 3 Dioptrien Kurzsichtigkeit zu 100% Sehstärke Teil 2: Selbstversuch Kurzsichtigkeit verbessern Teil […]

    Weiterlesen →  
  • Hände Hoch Selbstbewusstsein MET EFT

    Wie werde ich selbstbewusster?

    5

    Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Albert Einstein 1879-1955 Dieser Artikel, der die Frage beantworten soll:“wie werde ich selbstbewusster“, hat mir sehr viel Freude beim Schreiben bereitet. Es war mir eine […]

    Weiterlesen →  
  • Neue Wege Und Pfade Gehen Mit MET EFT

    Hören Sie nicht darauf was andere sagen

    1

    Eine kleine Geschichte, die ich von einem Trainer Kollegen erzählt bekam: „Es war einmal ein Wettlauf der Frösche. Ziel war es auf den höchsten Punkt eines hohen Turmes zu kommen. Es versammelten sich viele Frösche um zuzusehen und ihre Artgenossen anzufeuern. Der Wettlauf begann. In […]

    Weiterlesen →  
  • Coaching

    Warum sollte ich ein Coaching nehmen?

    Ein Coach ist jemand der Sie auf einem bestimmten Spezialgebiet unterstützt besser zu werden oder leichter mit Situationen umzugehen, der Ihnen Orientierung gibt und Sie gezielt fördert. Klingt gut oder?! Ist es auch! Und trotzdem ist die Skepsis eher groß wenn es denn darum geht […]

    Weiterlesen →  
  • Weinen Tränen Gefühle Emotionen MET EFT

    Trauer- warum wir trauern

    1

    Dieser Artikel ist Teil einer Serie über den Umgang mit Gefühlen. Zum Hauptartikel gelangen Sie hier: Anleitung zum Umgang mit Gefühlen Das Gefühl der Trauer Trauer ist eines der intensivsten Gefühle die wir fühlen können. Jeder hat mit Sicherheit schon einen Moment tiefer Trauer erlebt. […]

    Weiterlesen →  
  • MET EFT Artikelbild Carsten Bruns

    Was ist MET/EFT?

    17

    Was ist diese MET/EFT-Technik eigentlich, welche ich häufig in meinem Blog erwähne, diese Technik die ich vorzugsweise in meinen Coachings anwende und die in meinem Leben eine zentrale Rolle auf dem Weg zu persönlicher Freiheit einnimmt?! Sie werden es gleich erfahren. Die Klopftechnik MET/EFT ist […]

    Weiterlesen →  
  • Glaubenssätze

    Glaubenssätze mit MET/EFT verändern

    8

    Der letzte Teil meiner Serie zu Glaubenssätzen. Die bisherigen Artikel zu Glaubenssätzen waren: Was sind Glaubenssätze. Top 100 Liste mit limitierenden Glaubenssätzen zu Erfolg, Freude und Selbstbewusstsein. Top 100 Liste mit positiven bzw. zielführenden Glaubenssätzen. Eine bewusste Veränderung von Glaubenssätzen geschieht nicht einfach so. Zu […]

    Weiterlesen →  
  • Ernährung, Gesundheit, Nahrungsergänzungsmittel

    Ernährungsoptimierung – Mehr Glückshormone durch Aminas

    5

    Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor für das eigene Wohlbefinden. Wer immer nur Junkfood ist und das essen in sich rein schlingt, der braucht sich nicht wundern, wenn er sich schlapp und energielos fühlt. Zum Thema Ernährung gibt es so viel Literatur mit auch leider […]

    Weiterlesen →  
Seite 4 of 8« Erste/r...«23456»...Letzte/r »