Ein Dankbarkeitstagebuch klingt auf den ersten Blick schon einmal interessant. Nur was steckt genau dahinter, welchen Nutzen haben Sie konkret von einem Dankbarkeitstagebuch? Nutzen eines Dankbarkeitstagebuchs Ein Dankbarkeitstagebuch ist eine relativ simple und günstige Methode…
Posts Published byCarsten Bruns Hallo, mein Name ist Carsten und ich bin Lehrer, Autor und Coach für Potenzialentfaltung. In diesem Blog teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus über 100 Selbstexperimenten, damit Du Dir Zeit sparen kannst und direkt die erfolgsversprechendsten Methoden für Dich nutzen kannst.
Gewohnheiten ändern- der 30 Tage Testversuch
Gewohnheit heißt die große Lenkerin des Lebens. Daher sollen wir uns auf alle Weise erstreben, gute Gewohnheiten einzuimpfen. (Francis Bacon) Nützliche Gewohnheiten fördern Deine Gesundheit, machen Dich leistungsfähiger und erfolgreicher, verschaffen Dir mehr Zeit und…
Ein wissenschaftlicher Blickwinkel auf Persönlichkeitsentwicklung
Einige Menschen denen ich von meiner Arbeit mit MET/EFT erzähle drücken der Klopftherapie gerne den Stempel „esoterischer Quatsch“ auf. Die offensichtlichen und tiefgreifenden Wirkungen, die dabei regelmäßig erzielt werden, scheinen vollkommen egal zu sein- ohne…
Aufschieberitis bekämpfen
Kennen Sie auch das Gefühl, wie das Baby auf dem Bild in der Luft zu hängen und bestimmte Dinge, die Sie erledigen wollten, einfach nicht zu Ende zu bringen? Dann sind Sie nicht allein. Aber…
Ueber Klopftherapie und energetische Psychologie
In dem Wirrwarr an Abkürzungen im Training und Therapiebereich ist es für Klienten und Patienten- ja selbst für die Trainer und Therapeuten selbst immer schwieriger den Überblick zu behalten. EFT, TFT, MET, TAT, BSFF, PEP…
10 Gründe Angst zu überwinden
Grund 1: Leben Leben heißt auch immer sich zu spüren. Wer nichts fühlt, der lebt nicht. Angst ist eines der mächtigsten Gefühle überhaupt. Jeder von uns kennt es. Jeder fürchtet es. Aber deswegen niemals wieder…
Was ist Persönlichkeitsentwicklung?
Zu einer meiner ausgeprägten Leidenschaften zählt für mich die Persönlichkeitsentwicklung. Ohne diese Leidenschaft gäbe es auch den Blog nicht – im Endeffekt drehen sich alle Themen dieses Blogs mehr oder weniger um persönliches Wachstum. Doch…
Männlichkeit heute- was bedeutet es ein Mann zu sein?
Auf meinem Weg der persönlichen Entwicklung hat mich ein Thema schon immer besonders interessiert, dass der Männlichkeit. Selten war es so schwer die Rolle eines Mannes zu definieren wie in der heutigen Gesellschaft. Vermutlich war…
Erfolgsstory: Von -3 Dioptrien Kurzsichtigkeit zu 100% Sehstärke
Mut, Bewusstsein, starker Wille Möchte leben ohne Brille Durch das Klopfen werden fliehn Ganz schnell auch die Dioptrien Carsten Bruns Seit gestern trage ich keine Brille mehr und laufe seitdem etwas orientierungslos durch die Hamburger…
Anleitung MET/EFT Klopttechnik
Was ist die MET/EFT Klopftechnik? Die MET/EFT Klopftechnik ist eine fortschrittliche Methode, die weltweit mittlerweile von Tausenden von Coaches, Therapeuten und Selbstanwendern genutzt wird. Innerhalb von wenigen Minuten lassen sich mit der Klopttechnik Resultate bei…