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Abnehmen- Top 30 Glaubenssätze und Affirmationen

Abnehmen ist ein beliebtes Ziel für persönliche Veränderung. In einer Gesellschaft, die zunehmend mit werbenden Topmodels und durchtrainierten Schauspielern um die Aufmerksamkeit für Produkte wirbt ist es kein Wunder, dass es mit der allgemeinen Zufriedenheit mit dem Körper eher nicht so gut gestellt ist. Der Mensch vergleicht sich gerne- und dem Vergleich des eigenen Körpers mit den perfekten Körpern auf Werbeplakaten halten nicht viele Stand-…

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Top 30 Glaubenssätze und Affirmationen zu Partnerschaft und Beziehung

Partnerschaft und Beziehungen sind ein hochbrisantes Thema in der heutigen Zeit. War früher noch aus alten Traditionen vorgegeben, wie die Partnersuche und die Partnerschaft auszusehen haben, so gibt es heute so viele unterschiedliche Wege eine Beziehung zu führen. War es damals zum Großteil auch eine wirtschaftliche Zweckgemeinschaft, so wird heute in der westlichen Welt überwiegend aus Liebe geheiratet. Dazu hat sich auch der Weg zum…

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30 Tage vegetarisches Essen – Erfahrungen des Selbstversuchs

Die 30 Tage sind mittlerweile schon 2 Monate vorbei und nun ist es Zeit für ein endgültiges Fazit, was mir dieser Selbstversuch denn jetzt letztendlich an Erkenntnissen gebracht hat. Die bisherigen Artikel zum vegetarischen Essen gibt es hier: Vegetarisch essen – der 30 Tage Testversuch Vegetarisch ernähren – Zwischenfazit nach 3 Wochen Ist vegetarisches Essen eintönig? Eines meiner größten Bedenken vor dem Versuch war, ob…

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Kurzanleitung MET-EFT

Dies ist eine Kurzanleitung der MET-Technik bzw. EFT-Technik, um die Wirkungsweise in der Selbstanwendung erfahren zu können. Weitere interessante Links zu MET/EFT finden Sie hier: Was ist MET/EFT? Vorteile und Nachteile der Klopftechnik MET/EFT 10 Tipps zum Klopfen mit MET/EFT Kurzanleitung MET/EFT Wo wird geklopft? Die 6 Meridianpunkte auf dem Bild werden beklopft. Das Bild gibt dir eine visuelle Vorlage für die Punkte, ertaste sie…

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Top 100 Liste Glaubenssätze zu Erfolg, Freude & Selbstbewusstsein

Meine Top 100 Liste mit negativen Glaubenssätzen zu Erfolg, Freude und Selbstbewusstsein. Die Glaubenssätze sind alphabetische geordnet und aus dem Internet recherchiert- einige Wichtige habe ich noch ergänzt. Es sind im Endeffekt sogar noch etwas mehr als jeweils 100 geworden. Diese Top 100 Liste soll dir eine Unterstützung sein herauszufinden, welche Glaubenssätze dein Leben maßgeblich beeinflussen- um entsprechend gegenlenken und das Steuer wieder in die…

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Was ist MET-Therapie?

In meiner Praxis als Coach arbeite ich mittlerweile ausschließlich mit einer Methode, der MET-Therapie. Diese innovative Klopftherapie MET nach Franke®, mit der sich außergewöhnlich schnell belastende Gefühle auflösen lassen und welche zu weiten teilen auf der tiefgründigen Gestalttherapie basiert, ermöglicht nachhaltige Veränderungsprozesse in einem vergleichsweise sehr schnellen Tempo. Jetzt werde ich beschreiben, was diese Methode für mich so einzigartig macht. Dazu zunächst zu den Basics….

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Die sicherste Methode um mit Lampenfieber umzugehen

Sie bereiten sich auf Ihren großen Auftritt vor und wissen das es gleich losgeht. Sie schwitzen und zittern und sind total nervös. Jetzt ist der langersehnte Moment, in dem Sie auf die Bühne kommen. Alle Augen sind auf Sie gerichtet, jeder beobachtet Sie. Sie erhälten das erste Wort… und was passiert jetzt? Wie gehe ich mit Lampenfieber um? Lampenfieber lähmt Sie nur dann, wenn Sie…

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Wie ich meinen Bluthochdruck mit MET selbst geheilt habe

Nachdem der Selbstversuch mit der Kurzsichtigkeit so ein überwältigendes Interesse geweckt hat, brachte mein Bruder mich auf die Idee doch auch mal über die Selbstheilung meines Bluthochdrucks mit MET/EFT zu berichten. Auf die Idee bin ich bis dato gar nicht gekommen, da so im Vordergrund war was ich noch erreichen möchte- das ich ganz vergessen habe was ich ja bereits geschafft habe 🙂 Kurz mal…

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Mit MET/EFT die Widerstände zum Gesetz der Anziehung beseitigen

Nur eine bewusste Entscheidung für das Wichtige verhindert eine unbewusste Entscheidung für das Unwichtige. Stephen R. Covey Aufbauend auf dem vorherigem Artikel zum Gesetz der Anziehung zeige ich dir daher jetzt, wie du mit MET/EFT deine Widerstände beseitigen kannst, um das in dein Leben zu ziehen, was du dir wünscht. Denn diese Widerstände, die „ja, aber’s“, sind das einzige was dich noch von deinen Träumen…

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Top 50 Glaubenssätze und Affirmationen zu Geld

Geld ist ein beliebtes Thema und es gibt viel Potenzial mehr Geld in dein Leben zu bringen mit den richtigen Glaubenssätzen. Dabei sind die Fortschritte besonders gut nachzuvollziehen- dein Kontostand ist dein Feedback. Dabei geht es zunächst darum die negativen bzw. limitierenden Glaubenssätze zu neutralisieren, die sonst die volle Wirkkraft der positiven Glaubenssätze und Affirmationen blockieren. Dabei hilft alleine das laute aussprechen und du wirst…

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